Постоянен шум в ушите: съвременни начини за облекчаване

Постоянният шум в ушите може да се облекчи, а в част от случаите и да изчезне напълно, стига причината да е установена навреме и подходът да е правилен. Много хора го описват като свистене или бучене, което не идва и не си отива, а присъства постоянно и започва да пречи на съня, концентрацията и настроението. В центровете „Чувам те“ редовно посрещаме хора, живели с това години наред, и с точна диагностика и съвременни методи постигаме реална промяна. По-долу разглеждаме причините, видовете, диагнозата, възможностите за облекчаване и какво можете да направите сами у дома.

Кои са най-честите причини за шум в ушите?

Най-честите причини са натрупана ушна кал, възпаление или инфекция, промени в налягането, излагане на силен шум, стрес и увреждане на слуховия нерв. Запушването на ушния канал с кал пречи на нормалното провеждане на звука и е сред най-обратимите причини. Възпаленията и промените в налягането се появяват след дълъг полет, гмуркане или синузит. По-сложната група включва увреждане на слуховия нерв, продължително излагане на шум и съдови промени, при които шумът става постоянен и трудно се пренебрегва.

Какви видове шум в ушите съществуват?

Основните видове шум в ушите са субективен и обективен. Субективният е най-често срещан и се чува единствено от човека, който го изпитва. Той може да звучи като звънене, свистене, бучене или съскане и да бъде постоянен или периодичен.
Пулсиращият шум в ушите следва ритъма на пулса и понякога е свързан с кръвотока или други съдови причини. В част от тези случаи звукът може да бъде установен и при медицински преглед. Такъв шум трябва да бъде оценен от специалист, особено когато се появи внезапно или е само в едното ухо.
Силният шум в ушите не е отделен вид тинитус, а описание на неговата интензивност. При някои хора той се усеща по-силно в тиха среда и може да затрудни съня, концентрацията и ежедневните дейности.

Как се поставя диагнозата при постоянен шум в ушите?

Диагнозата се поставя чрез събеседване и последващо изследване на слуха и средното ухо. Първо уточняваме какъв е шумът, кога се появява, постоянен ли е и има ли придружаващи симптоми като световъртеж или намален слух. След това правим тимпанометрия, която проверява акустиката на средното ухо и открива течност или инфекция. При нужда добавяме тонално изследване, за да преценим дали има слухова загуба. В центровете „Чувам те" използваме съвременна апаратура, за да насочим към най-подходящото решение.

Възможно ли е пълно излекуване при постоянен шум в ушите?

Да, но зависи от причината. Когато шумът идва от обратимо състояние като ушна кал или промяна в налягането, пълното възстановяване е напълно възможно. При увреждане на слуховия нерв или трайни съдови промени по-реалистичната цел е контрол и значително облекчаване, а не гарантирано изчезване. Затова навременната диагноза е решаваща: колкото по-рано се установи причината, толкова по-добра е прогнозата.

Какви са съвременните методи за облекчаване на шума в ушите?

Съвременното облекчаване включва звукова терапия, когнитивно-поведенчески подход, слухови апарати с шумопотискащи технологии и в част от случаите медикаменти. Звуковата терапия учи мозъка постепенно да измества шума на заден план. Когнитивно-поведенческият подход помага особено когато тинитусът е свързан със стрес. При хора с придружаваща слухова загуба слухови апарати с вградени шумопотискащи функции намаляват контраста между тишината и шума и облекчават усещането. Подходът винаги е индивидуален и се съобразява с причината.

Помагат ли капките за шум в ушите?

Едни капки за шум в ушите могат да помогнат само когато оплакването е свързано с конкретен проблем във външното ухо, например натрупана ушна кал или възпаление, за което е назначено локално лечение. Те не лекуват тинитус, свързан със слухова загуба или промени във вътрешното ухо и слуховите пътища. Затова капки не трябва да се използват на случаен принцип, преди да е установена причината за шума.

Какво можете да направите у дома при шум в ушите?

У дома можете да намалите шума, като ограничите излагането на силен звук и работите върху стреса. Силният шум почти винаги изостря тинитуса, затова защитата на слуха е първата стъпка. Практики за релаксация като дълбоко дишане и медитация помагат, когато шумът е свързан с напрежение. Някои хора използват билки за подкрепа на кръвообращението, но доказателствата за ефекта им върху тинитуса са ограничени и противоречиви, затова не бива да заместват консултация. Ако шумът не отшумява няколко дни, потърсете специалист.

Кога да потърсите специалист?

Потърсете специалист, ако шумът продължава повече от няколко дни, пречи на съня или е придружен от световъртеж, болка или намален слух. Внезапната поява само в едното ухо също изисква бърза оценка. При постоянен шум отлагането увеличава риска от трайни промени, а ранната намеса подобрява шанса за възстановяване.

Запишете безплатен тест на слуха в център „Чувам те".

Може ли да се предотврати повторната поява на шум в ушите?

Рискът от повторна поява на шум в ушите може да се намали, когато се контролира конкретната причина. При хора, изложени на силни звуци, защитата на слуха е особено важна. Ако има натрупване на ушна кал, инфекции или проблеми със средното ухо, те трябва да бъдат проследявани и лекувани според препоръката на специалист.
При съпътстваща слухова загуба могат да бъдат обсъдени слухови апарати, когато са подходящи за конкретния случай. Ако заедно с шума се появи усещане за заглъхнало ухо, причината трябва да се уточни, вместо симптомът да се приема автоматично за част от тинитуса.

Често задавани въпроси

Какво най-често причинява постоянен шум в ушите?

Най-често причината е натрупана ушна кал, възпаление, излагане на силен шум, стрес или увреждане на слуховия нерв. Точната причина се определя след преглед и изследване.

Може ли постоянният шум в ушите да се излекува напълно?

В някои случаи да, особено когато причината е обратима като запушване или налягане. При по-сложни случаи целта е намаляване на шума и подобряване на качеството на живот.

Помагат ли капки за шум в ушите?

Капки помагат само когато причината е ушна кал или леко възпаление. При тинитус от слуховия нерв капки не действат и е нужна консултация със специалист.

Източници на информация

• Световна здравна организация (WHO), раздел за слух
• NHS, tinnitus (за видовете и подходите)